Full fart på lägret som vanligt. Alla körde på trots att flera hade bilat från syd och väst eller suttit på nattbussen till Stockholm.
Teknikträning kickar, kast och nedtagningar innan det var dags för Sandakombinationer.
Tränarna med Anatoli Grigorenko och Kevin Arrayo i ledningen såg till att vässa formen på laget med besked. Hoppas att alla från Göteborg och Borås håller sig vakna på vägen hem.
Eftermiddagen var det sparring med domare på plats som vanligt. Besök av landslagstränaren från MMA förgyllde tillvaron och med an vi alla svettades och stog i gick våra tankar till Karl och Robin som fightades i Iran. Vi hörde något om en bronspeng men internet är en knepig tillgång därborta.
Nu förbereder vi VM deltagarna med ett läger i Portugal under ledning av IWUF:s kinesiska landslagstränare. Förbundet står för allt som vanligt. 
